¿Qué es salud? Una mirada diferente
Hola, te doy la bienvenida a este espacio donde vamos a hablar de salud desde un lugar diferente, más profundo y real. Porque la salud no es solo NO estar enfermo… es mucho más.
Cuando escuchamos la palabra “salud”, la mayoría piensa en no tener enfermedades o no tener dolor.
Incluso la definición clásica de la OMS dice que salud es “un estado de completo bienestar físico, mental y social”.
Pero… ¿qué pasa si lo miramos desde otra perspectiva?
Desde la visión quiropráctica, la salud no es un estado estático, es la capacidad que tiene tu cuerpo de adaptarse a lo que pasa alrededor: al estrés, a las emociones, al ambiente, a la vida.
Un cuerpo saludable no es un cuerpo sin desafíos, sino uno que sabe responder de manera inteligente.
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– Los síntomas y su verdadero rol –
Ahora, quiero que pensemos en los síntomas.
Estamos acostumbrados a verlos como enemigos: un dolor de cabeza, un dolor de espalda, fiebre… y lo primero que hacemos es querer taparlos, apagarlos rápido.
Pero acá está la clave: los síntomas no son normales, aunque sean comunes.
Puede que casi todos tengan dolor lumbar después de trabajar, o que mucha gente viva con migrañas semanales, o que dormir mal sea habitual. Pero que algo le pase a la mayoría, no lo convierte en normal.
Los síntomas son la manera que tiene tu cuerpo de decir: “Algo no está funcionando de la mejor manera”.
Son como una alarma en el tablero de tu auto: no son el problema en sí, sino la señal de que hay algo más profundo que revisar.
Si apagamos la alarma sin atender la causa, el problema sigue ahí.
Con el cuerpo pasa igual.
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– Respetar y confiar en el cuerpo –
La buena noticia es que tu cuerpo es increíblemente sabio.
Tiene una inteligencia innata que busca siempre el equilibrio, que busca sanar, adaptarse y mantenerse vivo.
La quiropráctica justamente ayuda a liberar interferencias en tu sistema nervioso para que esa inteligencia pueda expresarse al máximo.
No se trata de “corregir un síntoma”, sino de permitir que tu cuerpo funcione como fue diseñado.
Respetar al cuerpo es escucharlo, no pelear con él.
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Entonces, te dejo esta reflexión:
Salud no es la ausencia de dolor.
Los síntomas no son enemigos, son mensajes.
Y vivir con molestias frecuentes no es normal, aunque sea común.
Cuanto más escuchamos a nuestro cuerpo y menos lo silenciamos, más cerca estamos de una verdadera salud.
Gracias por acompañarme. Te invito a seguir mi podcast “del caos al orden” en Spotify, y si lo que escuchaste te resonó, compartilo con alguien a quien quieras inspirar también a mirar la salud desde otro lugar.
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✨ Con cariño, Mir.
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